家里人都是胖子，基因問題從小就胖，想減肥。
男18歲
2018-12-06 18:08
病情描述
家里人都是胖子，基因問題從小就胖，走到哪都被人說胖，下定決心要減肥，怎樣能更快瘦？
醫(yī)生建議：2018-12-06 18:08
健客醫(yī)生如果想要短時間內(nèi)快速瘦身，建議管住嘴邁開腿，平素多運動，比如慢跑，跳繩，加以控制飲食，多吃蔬菜水果，少吃肉類和主食。
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