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專家問(wèn)答
想要減肥,期間可以吃什么食物又能達(dá)到效果又健康。
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2018-12-05 22:08
病情描述
最近想健康的減肥,有什么健康的食物和方法比較好的。
醫(yī)生建議:2018-12-05 22:08
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
減肥的主要食物主要以清淡為主,想要達(dá)到減肥的效果,建議制定一定的計(jì)劃,每天嚴(yán)格要求自己做到,管住嘴邁開(kāi)腿,作息規(guī)律,堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)看到效果的。
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