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專家問(wèn)答
發(fā)現(xiàn)自己的腿好粗啊,都不敢穿特別緊的褲子
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2018-12-05 21:15
病情描述
最近發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)胖了,大腿都變粗了,有什么瘦腿的辦法嗎?
醫(yī)生建議:2018-12-05 21:15
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
想瘦大腿的話,建議每天早上跟晚上出去慢跑。平時(shí)不要吃能量太高的食物,不能喝碳酸飲料,多吃維生素含量高的食物。晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳。
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