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當(dāng)前頁面:
專家問答
對(duì)自己的身材不滿意,有什么方法可以長高還有減肥的
21
2018-12-05 20:33
病情描述
我覺得我的身材不好,有什么方法可以長高,還有瘦下來
醫(yī)生建議:2018-12-05 20:33
專家問答健客醫(yī)生
個(gè)人的身高取決于遺傳因素和后天因素,后天因素包括營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),想要減肥可以使用正確的方法,比如多鍛煉身體,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后有助于提高睡眠,也能增強(qiáng)體質(zhì)。
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