現(xiàn)在高二，學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大，緊張,焦躁,經(jīng)常很煩躁。
女16歲
2018-12-05 18:57
病情描述
精神不能集中，會(huì)出現(xiàn)害怕，緊張，焦躁，心里堵，想的越多，有沒(méi)有什么辦法可以緩解一下癥狀？?
醫(yī)生建議：2018-12-05 18:57
健客醫(yī)生現(xiàn)在的情況還是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大引起的，建議多做一些其他的事情轉(zhuǎn)移注意力的，也可以去咨詢(xún)學(xué)校的心理醫(yī)生看看的，平時(shí)還要注意休息的。
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