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我感覺(jué)體倦無(wú)力，而且睡眠差該怎么辦好呢？

男29歲

2018-12-05 16:14

病情描述

這幾天感覺(jué)身體無(wú)力，而且睡眠質(zhì)量差，腳底會(huì )容易起干皮。

醫生建議：2018-12-05 16:14

健客醫生

根據你描述的情況多半是虛腫導致的失眠，建議您到五醫院的中醫科做一下檢查調理身體，平時(shí)放松心情，多戶(hù)外進(jìn)行鍛煉，增強體質(zhì)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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