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網(wǎng)上說(shuō)的安慕希可以減肥是假的嗎？

女22歲

2018-12-04 22:01

病情描述

女性，22歲，聽(tīng)聞安慕希酸奶是可以減肥的，最近買(mǎi)了一箱

醫生建議：2018-12-04 22:01

健客醫生

酸奶其實(shí)是具有一定得熱量和糖分，并不能達到減肥的效果，減肥需要以運動(dòng)為主生活作息規律化和飲食均衡為輔，少熬夜，少暴飲暴食即可。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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