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生完肥胖，還月經不調的，但是想要減肥

女25歲

2018-12-04 18:49

病情描述

產后有點肥胖，月經不調，減肥的話可以怎么食療的

醫(yī)生建議：2018-12-04 18:49

健客醫(yī)生

一般減肥的話主要是多運動的，是需要主要飲食，盡量以低脂為主的，盡量不要吃太膩太甜的食物，可以多吃點水果蔬菜的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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