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當(dāng)前頁面:
專家問答
我想問一下經(jīng)常上夜班的人應(yīng)該吃什么保健品?
48
2018-12-04 16:45
病情描述
我經(jīng)常上夜班,怕身體吃不消,所以想吃點保健的東西。
醫(yī)生建議:2018-12-04 16:45
專家問答健客醫(yī)生
上夜班容易引起內(nèi)分泌失調(diào),身體疲勞等問題,所以建議您保證足夠的睡眠,還要保證睡眠質(zhì)量,平時適當(dāng)加強鍛煉,增強自身抵抗力。
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