有沒有什么食物或者運動可以幫我增高的？
女20歲
2018-12-04 11:56
病情描述
身高有點矮，不自信，想通過食物或者運動增高，可以堅持
醫(yī)生建議：2018-12-04 11:56
健客醫(yī)生身高更多是取決于先天的基因遺傳在加上后天的營養(yǎng)補給，當(dāng)然也有部分人存有二次發(fā)育，青春期時期保證飲食的均衡，保證充足的休息和運動即可，沒必要服用藥物
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