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減肥的時(shí)候偶爾會忍不住吃麻辣燙之類的食物。

女21歲

2018-12-04 01:09

病情描述

減肥期間偶爾吃麻辣燙之類的食物會影響我減肥嗎？

醫(yī)生建議：2018-12-04 01:09

健客醫(yī)生

體重的增減跟自身的攝入量及消耗量是有直接關(guān)系的。如果吃的食物熱量比較高，就會容易導(dǎo)致體重增加。盡量不要吃油膩及高熱量的食物，然后還要適當(dāng)運(yùn)動，這樣體重才能保持再在一個(gè)比較合適的范圍。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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