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大晚上的還吃漢堡，會不會發(fā)胖，有點(diǎn)擔(dān)心。

女21歲

2018-12-03 16:15

病情描述

大晚上的還吃了個漢堡，真擔(dān)心會長胖，需要怎么做？

醫(yī)生建議：2018-12-03 16:15

健客醫(yī)生

漢堡里含有較多的能量，特別是還含有一些脂肪，在晚上8點(diǎn)之后吃的話，很容易發(fā)胖的。減肥期間多吃點(diǎn)清淡的，這樣會比較好。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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