我已經(jīng)十八歲了，有哪些方法是可以增高的嗎？
女18歲
2018-12-01 22:14
病情描述
我現(xiàn)在十八歲了，想知道一些長高的方法來增高。
醫(yī)生建議：2018-12-01 22:14
健客醫(yī)生你的需求平時是可以適量吃一些維生素或者是鈣片來補(bǔ)充營養(yǎng)的，日?？梢远嘧鲞\(yùn)動，比如說跳高和打籃球都有助于你長高，注意飲食和作息都要規(guī)律。
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