我的身材很均勻，唯獨(dú)我的腿肉很多，怎么瘦大腿上的肉呀？
男22歲
2018-11-29 11:14
病情描述
現(xiàn)在大腿上的肉太多了，夏天穿牛仔褲走起路來都不能走太大步，還有要蹲下老是得去弄下褲子。覺得這樣的日子好難過啊。
醫(yī)生建議：2018-11-29 11:14
健客醫(yī)生減掉腿上的肉還是應(yīng)該以運(yùn)動(dòng)為主。個(gè)人建議您應(yīng)該多進(jìn)行跑步鍛煉，剛剛開始時(shí)間短點(diǎn)，慢慢的延長時(shí)間，一定要注意堅(jiān)持，注意多吃些新鮮的水果和蔬菜為好。
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