我的身材很均勻，唯獨我的腿肉很多，怎么瘦大腿上的肉呀？
男22歲
2018-11-29 11:14
病情描述
現在大腿上的肉太多了，夏天穿牛仔褲走起路來(lái)都不能走太大步，還有要蹲下老是得去弄下褲子。覺(jué)得這樣的日子好難過(guò)啊。
醫生建議：2018-11-29 11:14
健客醫生減掉腿上的肉還是應該以運動(dòng)為主。個(gè)人建議您應該多進(jìn)行跑步鍛煉，剛剛開(kāi)始時(shí)間短點(diǎn)，慢慢的延長(cháng)時(shí)間，一定要注意堅持，注意多吃些新鮮的水果和蔬菜為好。
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