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初中生有哪些好的辦法可以幫助長(cháng)高的嗎？

女17歲

2018-11-28 21:32

病情描述

我是一個(gè)初中生，很想知道有什么好的方法幫助增高。

醫生建議：2018-11-28 21:32

健客醫生

你這個(gè)年齡還有可能持續長(cháng)高的，這個(gè)不要太過(guò)于擔心，遵循生理生長(cháng)就可以了，不過(guò)平時(shí)你可適當做一些運動(dòng)幫助骨骼生長(cháng)，可以打籃球或者是經(jīng)常拉拉筋。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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