水素果凍減肥會(huì)有多大的效果，還會(huì)有其他什么副作用？
女20歲
2018-11-28 19:29
病情描述
我體重80kg，身高156cm，急需要減肥，想吃水素果凍來減肥看看。
醫(yī)生建議：2018-11-28 19:29
健客醫(yī)生一般通過藥物減肥都會(huì)有一些副作用，而且反彈快。建議可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，配合適量的運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥，平時(shí)避免吃高脂肪、高熱量的食物，多運(yùn)動(dòng)。
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