現(xiàn)在已經(jīng)12歲，才一米三五，我覺得自己太矮了，想知道要吃什么才會(huì)長高呢？
男12歲
2018-11-27 22:41
病情描述
我想知道要吃什么食物才會(huì)長高，我現(xiàn)在已經(jīng)12歲了。
醫(yī)生建議：2018-11-27 22:41
健客醫(yī)生你現(xiàn)在還在屬于發(fā)育期，長高的空間還很大，建議您多攝入營養(yǎng)，多吃一些含鈣比較高的食物，還要多做運(yùn)動(dòng)，拉伸自己的韌帶，這些都是有助于長高的。
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