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專家問答
我覺得我自己太矮了,有什么可方法可以幫助我長高呢?
21
2018-11-27 14:11
病情描述
我現(xiàn)在的身高只有一米六零。但是我特別想長高,想長到170cm。
醫(yī)生建議:2018-11-27 14:11
專家問答健客醫(yī)生
身高和遺傳有很大的關(guān)系。平時你要多鍛煉,加強營養(yǎng),多補充蛋白質(zhì),鈣,維生素等。平時要注意休息,早起早睡。保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
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