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感覺肚子上有很多肉，有什么好的辦法消除呢？

女39歲

2018-11-26 14:55

病情描述

現(xiàn)在感覺肚子上有很多肉，一坨坨的，松松的，

醫(yī)生建議：2018-11-26 14:55

健客醫(yī)生

你這種情況需要減肥的話，就要做到控制體重，限制鹽，油膩食物，脂肪的攝入，要生活規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)飲食，避免過度精神緊張。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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