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專家問答
最近晚上睡覺會在睡意濃時出現(xiàn)急躁而醒過來,這是怎么回事呢?
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2018-11-26 11:12
病情描述
近段時間晚上在深睡眠時突然醒過來,然后聽歌就好點了。
醫(yī)生建議:2018-11-26 11:12
專家問答健客醫(yī)生
你這情況考慮可能是你最近生活或工作上出現(xiàn)壓力,導致大腦疲勞引起的做噩夢表現(xiàn),白天時要適當?shù)剡\動下,放松下心情,睡覺前可以喝杯熱牛奶。
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