最近晚上睡覺(jué)會(huì )在睡意濃時(shí)出現急躁而醒過(guò)來(lái)，這是怎么回事呢？
女23歲
2018-11-26 11:12
病情描述
近段時(shí)間晚上在深睡眠時(shí)突然醒過(guò)來(lái)，然后聽(tīng)歌就好點(diǎn)了。
醫生建議：2018-11-26 11:12
健客醫生你這情況考慮可能是你最近生活或工作上出現壓力，導致大腦疲勞引起的做噩夢(mèng)表現，白天時(shí)要適當地運動(dòng)下，放松下心情，睡覺(jué)前可以喝杯熱牛奶。
熱門(mén)問(wèn)答
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