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專家問答
晚上吃宵夜會不會胖,不到十一二點是絕對睡不著的。
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2018-11-25 13:47
病情描述
每到晚上就想要吃宵夜,但是晚上的宵夜又是減肥的克星,晚上吃宵夜會不會胖。
醫(yī)生建議:2018-11-25 13:47
專家問答健客醫(yī)生
一般吃宵夜是很容易長胖的,本來晚上人的消化能力就比較差,建議晚上一定要注意清淡,少吃刺激性的東西,不要胡亂的吃一些膨化食品。
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