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這幾天運(yùn)動鍛煉的時候，感覺到腰酸背痛。

男19歲

2018-11-25 11:17

病情描述

最近這段時間經(jīng)常運(yùn)動，一天就容易感覺到腰酸背痛，怎么回事？

醫(yī)生建議：2018-11-25 11:17

健客醫(yī)生

綜上所述，您可能是由于運(yùn)動過度或者身體缺到鈣元素所導(dǎo)致的，建議你適度的鍛煉運(yùn)動，在飲食方面要多補(bǔ)充營養(yǎng)，平時多喝骨頭湯等食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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