方舟健客網(wǎng)上藥店

當前頁(yè)面：

中午睡個(gè)午覺(jué)，一般在多長(cháng)時(shí)間為宜？

女27歲

2018-11-25 00:00

病情描述

只要中午不睡覺(jué)，下午肯定沒(méi)精神，但是睡多了也不舒服，就是想知道，午睡一般情況下睡多長(cháng)時(shí)間合適？

醫生建議：2018-11-25 00:00

健客醫生

其實(shí)午睡還是很有必要的，如果有條件的話(huà)，建議每天中午還是應該睡個(gè)午覺(jué)，時(shí)間控制在一個(gè)小時(shí)左右就好，平時(shí)養成一個(gè)良好的生活習慣和好的飲食規律，這樣才能有個(gè)好的身體。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺

頂部

成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www