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專家問答
怎樣保持身材??!很怕發(fā)胖??!
43
2013-11-20 19:31
病情描述
你好!我身材挺好的!好不容易瘦下來啊~怎樣保持身材??!很怕發(fā)胖??!
醫(yī)生建議:2013-11-20 19:32
專家問答潘醫(yī)生
你好,減肥一定要有恒心,不要想著短時間內(nèi)瘦十幾斤,這樣對身體不好的,每天盡量不要吃肉,絕對不要甜食(包括:糕點,奶油,冰淇淋,還有洋快餐,就是KFC 之類的拉)蛋白質(zhì)補充的話,早上一個雞蛋就夠了,早上是最需要營養(yǎng)的時候,要吃好點,中午就吃點熱量低的食物,半飽就行了,餓的話就忍著點吧,那是脂肪在燃燒...晚上吃點水果就歐拉,因為晚上睡著了感覺不到餓,最好吃個蘋果,因為蘋果要消化掉一個蘋果用的熱量比一個蘋果本身的熱量還要多 。另外,簡亭來促進脂肪分解代謝、調(diào)節(jié)脂肪和瘦肉組織的比例,幫助您達到理想的身材。祝你早日減肥成功!
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