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為什么我哪里都不胖，就只有肚子胖呢，我要用什么方法才能減肥啊

女19歲

2018-11-22 22:44

病情描述

我哪里都不胖，就是肚子胖，很不好看，想咨詢(xún)一下可以瘦肚子的方法。

醫生建議：2018-11-22 22:44

健客醫生

從你表達的情況來(lái)看，如果肚子胖的話(huà)，可以多做幾個(gè)仰臥起坐，這項運動(dòng)對瘦肚子的效果很好，而且還能減掉肚子上多余的贅肉。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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