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專家問(wèn)答
我最近很想減肥但是又怕影響身體健康
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2018-11-22 16:42
病情描述
在我這種年齡階段,這樣減肥才能夠保證不影響身體健康
醫(yī)生建議:2018-11-22 16:42
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
想要健康減肥,平時(shí)飲食方面上一定不能不吃飯,食物以清淡為主,水果蔬菜等食物比較容易消化,平時(shí)還要多做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)燃燒脂肪。
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