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我現在一米六，重五十公斤，但是感覺(jué)自己腿很粗。

女12歲

2018-11-22 00:43

病情描述

身高一米六，體重一百斤左右，腿部特別的粗，想要快速瘦腿，但是自己又特別喜歡吃。

醫生建議：2018-11-22 00:43

健客醫生

如果想要瘦腿，建議可以適當做一些腿部運動(dòng)，可以上下蹲，慢跑等，不要長(cháng)期坐著(zhù)，多走走，同時(shí)也注意合理飲食，合理休息。長(cháng)期堅持下來(lái)，一定會(huì )有改善的。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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