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我是一個(gè)高中生，剛剛鍛煉，身體需要補鈣

男16歲

2018-11-21 22:47

病情描述

作為體育生，我應該買(mǎi)什么鈣片補鈣的效果會(huì )比較好呢？

醫生建議：2018-11-21 22:47

健客醫生

按照你說(shuō)的情況來(lái)看的話(huà)，建議你可以酌情可以口服適量的液體鈣來(lái)調理身體的，而且要注意日常多吃一些比較滋補的食物來(lái)補鈣，適當多進(jìn)行運動(dòng)來(lái)鍛煉身體。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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