請問(wèn)有什么好的辦法可以瘦腿，最好小腿大腿一起瘦
男23歲
2018-11-21 10:26
病情描述
我的小腿不粗，腿也蠻長(cháng)的，身高有165CM就是大腿比較粗
醫生建議：2018-11-21 10:26
健客醫生一般減肥關(guān)鍵是忌肥肉，油膩 ，少吃糖。還有多運動(dòng)，也建議可以做一些蹲起、踢腿的局部運動(dòng)都有一定的減脂效果，低鹽低脂飲食。
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