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從小到大，我的皮膚都很黑，我想要變白，可爸媽都不管這事。

女14歲

2018-11-20 20:05

病情描述

我皮膚天生就黑，但是我想要讓自己的皮膚變得白一點(diǎn)，但是家里人從不管我這一點(diǎn)。因此我想問(wèn)一下，有沒(méi)有美容偏方，價(jià)格不高的，介紹給我？

醫生建議：2018-11-20 20:05

健客醫生

建議首先堅持每天一杯或者一瓶牛奶，多食橙子或橘子之類(lèi)的水果，補充維生素。其次要安排適當的運動(dòng)計劃，并付諸行動(dòng)。最后長(cháng)期堅持下來(lái)的話(huà)，是能夠改善皮膚的美白程度的。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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