請問(wèn)是否能夠幫我列一份，有助于學(xué)生減肥的食譜？
女17歲
2018-11-20 19:45
病情描述
我是學(xué)生，現在想減肥，所以想要一份一日三餐的減肥食譜。
醫生建議：2018-11-20 19:45
健客醫生你正處于長(cháng)身體的階段，不建議你節食減肥，你可以在每天傍晚下課后，保持30分鐘以上的有氧運動(dòng)，比如慢跑之類(lèi)的，采取這種方法更能夠幫你減肥，至于飲食結構方面，保持低糖、低脂和低鹽即可。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部