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我現在14歲，身高才145厘米，我想要再長(cháng)高一些

女14歲

2018-11-20 08:32

病情描述

我我的身高才145厘米，想問(wèn)一下怎么樣才能增高

醫生建議：2018-11-20 08:32

健客醫生

你現在還處于青春生長(cháng)期，身體可能還沒(méi)完全發(fā)育，所以你不用太焦急，建議你多喝含鈣豐富的食物，如牛奶、鈣片等，還有要多運動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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