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我最近小肚子越來越嚴(yán)重了怎么辦

女34歲

2018-11-19 15:54

病情描述

本來之前沒有小肚子，但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)越來越大的小肚子

醫(yī)生建議：2018-11-19 15:54

健客醫(yī)生

建議堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不要經(jīng)常坐著，長期坐著會(huì)積累贅肉，此外平時(shí)注意不要攝入過多的脂肪，清淡為主，多吃水果蔬菜，注意適當(dāng)減壓，防止壓力性肥胖。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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