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專家問答
小肚子的肉和胃部的肉,不知道要如何才能減下來。
18
2018-11-19 14:18
病情描述
有小肚子,胃部有肉,很難看,想減下來,請問用什么方法比較好?
醫(yī)生建議:2018-11-19 14:18
專家問答健客醫(yī)生
可以參加馬拉松比賽等等之類的減脂運動,可以讓身體的脂肪流動出來,適當?shù)恼{(diào)整食物和作息時間,少吃脂肪高的食品,盡量不要熬夜,也可以適當按摩肚子。
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