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我的小腿很粗，而且肉很松弛，這到底是怎么了？

女17歲

2018-11-18 21:30

病情描述

我是一個女生，但是我的小腿很胖，而且小腿的肉還是很松弛，請問我該怎么辦呀？

醫(yī)生建議：2018-11-18 21:30

健客醫(yī)生

運(yùn)動是最好的辦法，建議是您要多進(jìn)行運(yùn)動呀，特別是肌肉的運(yùn)動，例如有睡前做空中自行車運(yùn)動，還是白天或者夜間多跑步，進(jìn)行相關(guān)的腿部運(yùn)動，這都可以讓小腿變得緊致的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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