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專家問(wèn)答
我今年是15歲,我這段時(shí)間在做仰臥起坐。
15
2018-11-18 15:54
病情描述
我想要減肚子,最近老是在做仰臥起坐,有沒(méi)有用呢?
醫(yī)生建議:2018-11-18 15:54
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你說(shuō)的這種情況的話其實(shí)是有用的,而且飲食上的話也要注意,就是三餐不要暴飲暴食,吃完飯之后要靜站幫個(gè)鐘頭左右。
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