運(yùn)動時(shí)會喘氣，并且?guī)в蓄^暈?zāi)垦５母杏X
女20歲
2018-11-18 14:15
病情描述
不知道自己是不是太虛的原因，只要一運(yùn)動就會上氣不接下氣的一直在喘，而且頭部還帶有頭暈?zāi)垦５母杏X，我該怎么辦好?
醫(yī)生建議：2018-11-18 14:15
健客醫(yī)生你所說的情況屬于缺乏運(yùn)動所引起的現(xiàn)象，建議初期運(yùn)動不要太過于激烈，需要慢慢的讓你身體來接受，身體調(diào)節(jié)起來需要一段時(shí)間，運(yùn)動量需要慢慢的增加起來，還有運(yùn)動后要做好補(bǔ)充鹽糖水的工作，這樣會讓你身體舒適一點(diǎn)。
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