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我現在已經(jīng)15歲了，但是身高也才155厘米。

男15歲

2018-11-17 22:47

病情描述

感覺(jué)在同學(xué)面前自己很矮，要怎樣才可以長(cháng)高呢？

醫生建議：2018-11-17 22:47

健客醫生

按照你說(shuō)的情況，現在還是可以長(cháng)高的，可以多做一些拉伸運動(dòng)來(lái)幫助你長(cháng)高。多補充蛋白質(zhì)和含鈣的食物，要保證睡眠質(zhì)量。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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