我最近想減肥老是擔(dān)心喝粥水會(huì)胖。
女22歲
2018-11-17 13:31
病情描述
近來我想要減肥不清楚吃什么，喝粥水會(huì)不會(huì)胖？
醫(yī)生建議：2018-11-17 13:31
健客醫(yī)生減肥是需要很大的毅力，因?yàn)闇p肥是個(gè)漫長的一個(gè)過程。想要減肥就堅(jiān)持住，不能中途放棄。同時(shí)還有合理安排自己的飲食起居和堅(jiān)持每天適量的運(yùn)動(dòng)。
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