近幾年來，我胖了很多，體重在不停的往上漲
女24歲
2018-11-17 09:33
病情描述
我主要胖在腰上和肚子上，這我應(yīng)該怎么進(jìn)行減肥??？
醫(yī)生建議：2018-11-17 09:33
健客醫(yī)生你這種情況考慮是不注意運(yùn)動(dòng)所引起的，如果你想要減肥，你就需要每天都進(jìn)行身體的鍛煉，每次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間要有一個(gè)小時(shí)，每周至少要運(yùn)動(dòng)3天，這樣才能幫助你減肥
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