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專(zhuān)家問(wèn)答
服藥二十天了,睡質(zhì)量眠沒(méi)改善,一直做夢(mèng)到天亮。
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2018-11-16 22:26
病情描述
我服藥二十天了,為什么睡眠沒(méi)改善,還總是夢(mèng)到天亮呢?
醫(yī)生建議:2018-11-16 22:26
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
睡眠不好可能是你考慮的問(wèn)題太多,精神壓力太大導(dǎo)致的,注意調(diào)整好心情,多參加一些有益活動(dòng),與別人多交流,泡泡腳,放松身體。
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