最近心理壓力很大，我要怎么釋放壓力
女31歲
2018-11-16 15:02
病情描述
工作壓力大，做事提不起精神，感覺(jué)很壓抑，我不知道要怎么做
醫生建議：2018-11-16 15:02
健客醫生有壓力的話(huà)，平時(shí)要多注意一下，學(xué)會(huì )釋放壓力，可以和家人或者關(guān)系緊密的朋友聊一聊，多去外面散步，釋放自己，也可以選擇多聽(tīng)音樂(lè )，舒緩一下心情，
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部