進(jìn)入更年期以后半夜總會(huì )反反復復的醒，怎么辦？
男22歲
2018-11-15 21:26
病情描述
中老年人進(jìn)入更年期以后晚上睡眠不好，總是睡不著(zhù)覺(jué)，半夜三更總會(huì )反反復復的醒
醫生建議：2018-11-15 21:26
健客醫生我們每個(gè)人都會(huì )經(jīng)歷更年期綜合癥這個(gè)過(guò)程，平時(shí)我們可以吃一些維生素片或者谷維片調節一下，也可以多運動(dòng)，運動(dòng)有助于睡眠。
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