本人身高160厘米，體重120斤，有沒有什么好的減肥方法
女25歲
2018-11-13 15:57
病情描述
最近體重一直上升，身高160的我體重達(dá)到120斤了，想減減肥。
醫(yī)生建議：2018-11-13 15:57
健客醫(yī)生對(duì)于減肥，一定要用合理的方法，飲食上和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，平時(shí)規(guī)律飲食，少吃油膩的食物，也不能暴飲暴食，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要注意合理性，要堅(jiān)持下去。
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