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這段時(shí)間想減肥，聽說(shuō)喝咖啡就可以了。

女21歲

2018-11-11 16:20

病情描述

我現(xiàn)在有點(diǎn)想減肥，聽說(shuō)喝咖啡就能減肥，我不知道用哪種咖啡比較好呢？

醫(yī)生建議：2018-11-11 16:20

健客醫(yī)生

咖啡是不適合多喝的，這樣會(huì)影響你的精神狀態(tài)。如果你想減肥的話，還是以鍛煉為主比較好，以科學(xué)的方法，比如少食多餐或者沒(méi)事的時(shí)候去運(yùn)動(dòng)一下。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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