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專家問(wèn)答
想問(wèn)一下現(xiàn)在有什么減肥的辦法呢?
18
2018-11-11 14:44
病情描述
我現(xiàn)在在讀初中,但是體型有點(diǎn)胖,想要減肥。
醫(yī)生建議:2018-11-11 14:44
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
建議患者可以計(jì)算自己的體重指數(shù),看自己是否在肥胖范圍內(nèi)。平時(shí)可以適量運(yùn)動(dòng),科學(xué)的鍛煉。飲食上要避免油炸辛辣食物,避免暴飲暴食。
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