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專家問答
我看起來挺瘦的但是腿特別粗,怎么瘦腿?
22
2018-11-10 14:40
病情描述
上半身很瘦但是腿特別粗, 想喝點(diǎn)檸檬草或者馬鞭草泡茶瘦腿
醫(yī)生建議:2018-11-10 14:40
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)您的情況描述,建議在喝檸檬草或者薄荷葉的同時(shí),對(duì)腿部進(jìn)行局部按摩,平時(shí)可以做一些瘦腿運(yùn)動(dòng),踢踢腿或者跳跳繩,但是注意運(yùn)動(dòng)后要拉筋以免變成肌肉腿;可以配合飲食,吃點(diǎn)清淡的,少鹽少油;飯后不要坐著,以免腿部水分堆積。
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