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專家問答
我平時鍛煉比較少,腿上的肉比較多。
19
2018-11-10 10:39
病情描述
腿上肉多,平時鍛煉一下,就感覺小腹痛,怎么減腿上的肉呢?
醫(yī)生建議:2018-11-10 10:39
專家問答健客醫(yī)生
減腿部肌肉的話,睡前可以倒立,把腿貼墻上,然后可以適當?shù)牟炔葐诬?,多做拉伸運動,少吃油膩的,熱量高的食物,盡量少食多餐。
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