晚上睡覺(jué)做噩夢(mèng)，跟我最近工作壓力有關(guān)系的嗎？
女38歲
2018-11-09 16:37
病情描述
這段時(shí)間晚上睡覺(jué)就會(huì )做噩夢(mèng)，經(jīng)常會(huì )感覺(jué)自己沒(méi)有睡覺(jué)一樣。
醫生建議：2018-11-09 16:37
健客醫生出現這樣的情況考慮為心理負擔過(guò)重、壓力過(guò)大導致的，建議你要調整好自己的心態(tài)，適當放松，多點(diǎn)外出運動(dòng)，與人傾訴，減輕自己的心理負擔。
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