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專家問答
我就是想知道晚上十點(diǎn)后吃東西會胖嗎?
21
2018-11-09 14:57
病情描述
我想要減肥,但是最近總是晚上吃很多東西,怕再胖起來。
醫(yī)生建議:2018-11-09 14:57
專家問答健客醫(yī)生
照你說的來分析,還是建議你不要在十點(diǎn)后吃東西,避免消化不良,另外想要減肥可以多運(yùn)動,可以多去跑步,飲食要規(guī)律一些。
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